Medycyna Sportowa
Medycyna sportowa Poznań
Dlaczego wybrać medycynę sportową w JJClinic?
JJClinic to miejsce stworzone przez dr. n. med. Jacka Jaroszewskiego – lekarza Reprezentacji Polski w Piłce Nożnej oraz fizjoterapeutę Pawła Bambra – wieloletniego specjalistę wspierającego kadrę narodową. To właśnie oni zbudowali zespół ekspertów medycyny sportowej, którzy kompleksowo dbają o zdrowie i formę osób aktywnych fizycznie.
W jednym miejscu znajdziesz ortopedów sportowych, fizjoterapeutów, dietetyka sportowego oraz psychologa sportu. Dzięki temu możemy zadbać nie tylko o Twoją kondycję fizyczną, ale także o przygotowanie mentalne i regenerację – tak, jak robi się to w profesjonalnym sporcie.
Medycyna sportowa – dla zawodowców i amatorów
Medycyna sportowa to dziedzina, która wspiera zarówno profesjonalnych zawodników, jak i osoby aktywne rekreacyjnie. Nasi specjaliści pomagają w diagnozowaniu i leczeniu urazów sportowych, planowaniu treningów pod kątem zdrowotnym oraz profilaktyce kontuzji.
Dzięki połączeniu doświadczenia klinicznego i sportowego pomagamy wrócić do sprawności, a także uniknąć ponownych urazów.
Najczęstsze urazy sportowe:
Specjaliści JJClinic zajmują się leczeniem i rehabilitacją typowych urazów sportowych, takich jak:
- skręcenia i zwichnięcia stawów,
- urazy więzadła krzyżowego przedniego (ACL),
- uszkodzenia łąkotek,
- naderwania i zerwania mięśni oraz ścięgien (np. ścięgna Achillesa, mięśni dwugłowych uda),
- urazy barku – uszkodzenia stożka rotatorów, niestabilność,
- urazy stawu skokowego,
- złamania świeże i przeciążeniowe,
- bóle kolan (np. chondromalacja rzepki),
- urazy nadgarstka i ręki,
przeciążeniowe bóle pleców i kręgosłupa.
Jakie sporty obejmuje medycyna sportowa?
W JJClinic mamy doświadczenie w opiece nad sportowcami i pasjonatami wielu dyscyplin, m.in.:
- piłka nożna, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna,
- lekkoatletyka, bieganie, triathlon, pływanie,
- tenis i inne sporty rakietowe,
- sporty walki (MMA, judo, karate, boks),
- kolarstwo, crossfit, sporty siłowe,
- narciarstwo i snowboard.
Psychologia sportu – przygotowanie mentalne
W JJClinic wiemy, że sukces w sporcie to nie tylko przygotowanie fizyczne. Dlatego nasi pacjenci mogą skorzystać także ze wsparcia psychologa sportowego. Dzięki temu łatwiej radzić sobie ze stresem, presją startową czy powrotem do aktywności po kontuzji.
Trening funkcjonalny
Prowadzimy również trening funkcjonalny, który wspiera rehabilitację i przygotowanie motoryczne sportowców. Ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie głębokie, poprawiają koordynację i zmniejszają ryzyko ponownych kontuzji. Program treningowy jest zawsze indywidualnie dopasowany do potrzeb i możliwości pacjenta.
Umów wizytę w JJClinic
Droga do pełnej sprawności zaczyna się od pierwszego kroku.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy medycyna sportowa jest tylko dla zawodowych sportowców?
Nie – pomagamy zarówno profesjonalistom, jak i amatorom. Nasi specjaliści wspierają osoby, które chcą trenować zdrowo, bezpiecznie i skutecznie.
Ile trwa powrót do sportu po urazie?
To zależy od rodzaju urazu i indywidualnych predyspozycji. Dzięki współpracy ortopedów, fizjoterapeutów, dietetyka i psychologa sportowego w JJClinic proces powrotu jest szybszy i bezpieczniejszy.
Jak przygotować się do wizyty w poradni medycyny sportowej?
Zabierz dotychczasową dokumentację medyczną (wyniki badań, wypisy), spis przyjmowanych leków i strój sportowy, aby lekarz mógł dokładnie ocenić funkcję narządu ruchu.